Non c'è cosa più importante della pace interiore. Credo molto dell'importanza della meditazione per stare bene mentalmente. Penso inoltre che il primo passo per sentirsi veramente bene sia accettare se stessi così come siamo con i nostri pregi, i nostri difetti, la nostra personalità e i nostri gusti individuali unici. La salute mentale ha la stessa importanza di quella fisica anche se non si vede (e per questo purtroppo spesso è sottovalutata). La situazione comunque almeno in parte sta cambiando dal momento che è stata istituita e riconosciuta questa importante giornata. Bisogna fare ciò che ci rende felici. Sempre, anche a costo di perdere qualcosa. Se sentiamo che stiamo investendo per il nostro benessere, allora quella sarà la nostra strada. Auguro a tutti il meglio dalla vita.
